Besoin de rester actif...
Pour la santé, tous les enfants doivent pratiquer des exercices physiques réguliers.
Pour les motiver, choisissez des activités correspondant à leurs attentes et leurs envies.
Pour vous aider, nous vous avons confectionné des fiches mémo proposant plusieurs activités (à faire seul ou à plusieurs) permettant d’éveiller la créativité de vos enfants, de les défouler ou les rendre tout simplement plus actifs.
Etre actif, c’est aussi important que d’avoir une alimentation équilibrée. Il ne suffit pas de faire une heure de sport le mercredi ou le samedi. C’est tous les jours que votre enfant doit bouger.
Besoin de créer des habitudes...
Les habitudes actuelles de vos enfants auront un impact sur leur avenir.
Bien se nourrir, c’est la santé et la vitalité assurées !
Besoin de s'hydrater...
On ne le répètera pas assez ! Il est très important que votre enfant s’hydrate convenablement.
Toutes les boissons sans alcool constituent une source d’hydratation.
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