Plus qu’un moment de plaisir, le goûter de l’après-midi est important pour les enfants
STOP au grignotage !!! Goûter, c’est d’abord prendre un véritable petit repas. Il permet d’attendre le diner sans avoir envie de piocher dans les placards ou le frigidaire!
C’est pourquoi les nutritionnistes s’accordent à dire que le goûter permet de mieux structurer son alimentation.
C'est le meilleur moment de la journée d’un enfant “Fini l’école, à nous la belle vie!”
Le gouter est un moment de détente et de plaisir. Il faut en profiter!
Qu’il soit pris à table ou sur le pouce, un gouter équilibré se construit autout de :
- Un produit céréalier
- Un fruit
- Une boisson
Prenez le temps de déguster ce gouter gourmand et équilibré :
- 1 Capri Sun
- + 2 biscuits
- + un fruit ou 1 laitage nature
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